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Titre:Daurades aux legumes
Vus: 1,022
Ingrédients :
* 2 daurades
* 3 Tomates
* 2 oignon
* persil, coriandre.
* sel, poivre, cumin,
* huile d'olive.
* pomme de terres (demie cuisson)
* carottes (demie cuisson)
* courgettes (demie cuisson)
* petits pois
* l'ail
Ppréparation:
Dans un plat du four étaler un papier aluminium.
Disposer les rondelles des tomates, oignons, l'ail.
Dans une casserole mélanger l'huile d'olive, cumin, sel, poivron, persil et coriandre.
Arrosez les tomates et les oignons.
Disposer les daurades et les arrosez aussi farcir avec la pomme de terres et carotte et courgette et petits pois.
Arrosez avec la sauce et couvrir avec papier aluminium
Enfournez dans le four à 180°C pendant 30 min.
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salamon frit
Ingrédients:
* 1kg du Salamon
* coriandre, persil
* sel
* poivre
* l'ail
* l'huile
* jus de citron
Préparation:
comme...
(Vus: 629 ) |
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Poisson au four
Ingrédients:
carottes
persil
tomates
citron
ail
sel
cumain
huile d'olive+huile d'argane
safran
Préparation:
P...
(Vus: 2,204 ) |
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CREPES AUX THON
Ingrédients :
500 g de farine
1 sachet de levure boulangère
3 oignons
2 boîtes de thon
1 botte de persil
100 g d'olives dé...
(Vus: 3,306 ) |
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Crevettes aux riz
Ingrédients :
500 g de grosses crevettes décortiquées
5 càs d'huile d'olive
1/2 oignons coupés finement
2 gousses d'ail écra...
(Vus: 1,513 ) |
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DAURADES A LA CHERMOULA
Ingrédients pour 4 personnes
2 daurades de 500 g
60 g de farine
Huile d’arachide pour frire
Sel, poivre
Marinade :
½ cuill...
(Vus: 847 ) |
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